Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8 865 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 10min

8 raciones

Ingrediënten

300 g de ramilletes de brócoli
150 g de zanahoria en trozos
150 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
200 g de nata
5 huevos
60 g de queso parmesano rallado
120 g de mozzarella rallada
3 cucharadas de copos de avena
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 386.3 mg

Eiwitten 12.2 g

Calorieën 1018 kJ / 243 kcal

Vetten 18.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 7.6 g

Koolhydraten 7.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 147 35 recepten
Spanje

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Puré de coliflor

40min

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

35min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45min

Tostas de sobrasada vegana

30min

Crema de calabaza y manzanas al curry

40min

Pollo tikka masala

30min

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1u.

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

40min

Porridge de avena y manzana

25min

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5min

Arroz cremoso vegetariano

25min