Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

4.8 840 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 10min

8 raciones

Ingrediënten

300 g de ramilletes de brócoli
150 g de zanahoria en trozos
150 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
200 g de nata
5 huevos
60 g de queso parmesano rallado
120 g de mozzarella rallada
3 cucharadas de copos de avena
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 386.3 mg

Eiwitten 12.2 g

Calorieën 1018 kJ / 243 kcal

Vetten 18.3 g

Vezels 2.4 g

Verzadigd vet 7.6 g

Koolhydraten 7.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 147 35 recepten
Spanje

Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Fingers de patata y verduras

1u. 20min

Tortitas vegetales

20min

Goulash picante con cerveza negra

3u. 10min

Ensalada de col (Coleslaw)

30min

Pan de plátano y chocolate

2u.

Ternera estofada con ñoquis

1u. 30min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1u.

Granola

45min

Hummus de remolacha

10min

Ternera Stroganoff

1u.

Pan 100% trigo sarraceno

2u.

Risotto con calabaza y roquefort

45min