Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g bulghur (see Tips)
- 400 g water
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1800.8 kJ / 430.4 kcal
- Eiwitten
- 12.3 g
- Koolhydraten
- 75.9 g
- Vetten
- 11.3 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 12.5 g
- Natrium
- 25 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Baba ghanoush
1 Std.
Red Pepper Dip (Muhammara)
30 Min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5 Min
Salsa verde
5 Min
Spelt
2 godz. 40 min
Millet
1 Std. 40 Min
Tahini dip (tarator)
5 Min
Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)
1h 10 min
Lentil puree (moujadarra)
1 Std. 25 Min
Lebanese-style hommus
13h 15min
Red lentil soup with cumin
55 Min
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 Min