Bulghur

Name: Bulghur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 200 g bulghur; 400 g water; 20 g oil; sea salt

4.4 8 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

2 portions

Ingrediënten

bulghur (see Tips)
200 g
water
400 g
oil
20 g
sea salt to taste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 25 mg

Eiwitten 12.3 g

Calorieën 1800.8 kJ / 430.4 kcal

Vetten 11.3 g

Vezels 12.5 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 75.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rice & Grains 15 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Penne with mussels

4.8(13)

1 Std. 5 Min

Healthy Gut Zinger (Metric)

4.5(4)

10 Min

Bulgur Wheat

4.7(23)

35 Min

Basic Bulgur

5.0(13)

35 Min

Red lentil soup with cumin

4.0(34)

55 Min

Gilthead bream baked in a salt crust

5.0(1)

35 Min

Semolina pancakes (Beghrir)

4.4(19)

1 Std.

Bulghur and lentil soup

4.5(78)

1 Std.

Ribollita

4.7(33)

50 Min

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6(27)

1 Std. 15 Min

Moroccan Mint Tea

4.8(40)

25 Min

Bulgar and Red Lentil Soup

4.3(160)

1 Std.