Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

4.9 222 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 3u. 50min

12 rebanadas

Ingrediënten

120 g de dátiles sin hueso
150 g de cerveza negra
150 g de agua mineral
50 g de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
25 g de levadura prensada fresca
500 g de harina integral
10 g de sal
aceite de oliva
1 cucharada de semillas de sésamo

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 rebanada

Natrium 326.8 mg

Eiwitten 5.6 g

Calorieën 861 kJ / 22 kcal

Vetten 5.8 g

Vezels 4.7 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 33 g

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