Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Frosting de anacardos
- 150 g de anacardos crudos
- 150 g de leche de almendras
- 20 g de jarabe de agave
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 chorrito de vainilla líquida
Bizcocho
- 150 g de dátiles sin hueso
- 200 g de agua
- 2 huevos
- 60 g de aceite de coco
- 220 g de calabaza cocida, en trozos
- 60 g de leche de almendras
- 200 g de harina integral de trigo
- ½ cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de jengibre molido
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 cucharadita de polvo de hornear
Montaje y decoración
- 50 - 70 g de frambuesas congeladas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1491 kJ / 356 kcal
- Eiwitten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 45.7 g
- Vetten
- 17.5 g
- Verzadigd vet
- 8.5 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 241.9 mg
Alternatieve recepten
Cake integral de espelta con naranja, chocolate y nueces
1 Std. 20 Min
Pastel de calabaza
1 Std. 50 Min
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1 Std. 15 Min
Bizcocho de calabacín
1 Std. 30 Min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 Min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2h 20 min
Bizcocho de manzana (sin azúcar)
50min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1 Std. 20 Min
Bizcocho de calabaza y harina de espelta
50min
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1 Std.
Cake de plátano con algarroba
1 Std. 45 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min