Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Croquants aux graines

Croquants aux graines
3.4 12 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
16 morceaux
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 200 g de graines de tournesol
  • 200 g de graines de sésame
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de sel

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 morceau

Natrium 127.1 mg
Eiwitten 5.1 g
Calorieën 629.1 kJ / 152.1 kcal
Vetten 13.2 g
Vezels 2.2 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 2.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Crackers à la farine de lentilles vertes

3.2(14)

1u. 10min

Pâte à tartiner chocolat-noisette

4.0(1.1K)

2u.

Fond de légumes

4.9(632)

45min

Cake aux orties, pecorino et noisettes

3.7(13)

1u.

Barre de céréales aux fruits secs

4.1(70)

30min

Pain au yaourt et aux amandes

4.1(78)

1u. 20min

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(116)

35min

Biscuits du randonneur

4.2(64)

5u.

Barres au quinoa et beurre de cacahuètes

4.6(25)

2u. 20min

Barres de céréales

4.6(69)

45min

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(170)

1u.

Biscuits à l'avoine

4.7(246)

1u.