Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Empanizador de hojuelas de maíz
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 150 g de hojuelas de maíz
- ¾ cdita de ajo en polvo
- ¾ cdita de cebolla en polvo
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de perejil deshidratado (optioneel)
Hummus con chipotle
- 210 g de garbanzos cocidos en latados, reserve el aquafaba
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de tahini
- 20 g de jugo de limón recién exprimido, o al gusto (aprox. 2 piezas)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 1 chile chipotle adobado, o al gusto
- ¼ cdita de comino en polvo (optioneel)
- 20 g de aceite de oliva
Tacos de pescado
- aceite vegetal, el necesario para freír
- harina sin gluten, la necesaria
- 800 g de filete de huachinango, en trozos (2 cm x 5 cm)
- 12 tortillas de maíz
- 200 g de pepino, sin semillas, con piel y en juliana
- 150 g de jitomates cherry, en mitades
- 12 de hojas de albahaca fresca, en juliana
- 6 limones, en cuartos
- ensalada mixta de su preferencia
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3128 kJ / 745 kcal
- Eiwitten
- 45 g
- Koolhydraten
- 68 g
- Vetten
- 32 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 923 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 Min
Tacos de camarón con mayonesa de habanero
25 Min
Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi
1 godz. 10 min
Entomatadas de pollo
40 Min
Pescado a la diabla
30 Min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 Min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 Min
Pollo kung pao
45 Min
Huevos a la cazuela
40 Min
Pescado con adobo
1 Std.
Tacos de pollo al pastor
45 Min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 Min