Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Empanizador de hojuelas de maíz
- 50 g de queso parmesano, en trozos
- 150 g de hojuelas de maíz
- ¾ cdita de ajo en polvo
- ¾ cdita de cebolla en polvo
- ¾ cdita de sal fina
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de perejil deshidratado (optioneel)
Hummus con chipotle
- 210 g de garbanzos cocidos en latados, reserve el aquafaba
- 1 diente de ajo, pelado
- 15 g de tahini
- 20 g de jugo de limón recién exprimido, o al gusto (aprox. 2 piezas)
- ½ cdita de sal, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida
- 1 chile chipotle adobado, o al gusto
- ¼ cdita de comino en polvo (optioneel)
- 20 g de aceite de oliva
Tacos de pescado
- aceite vegetal, el necesario para freír
- harina sin gluten, la necesaria
- 800 g de filete de huachinango, en trozos (2 cm x 5 cm)
- 12 tortillas de maíz
- 200 g de pepino, sin semillas, con piel y en juliana
- 150 g de jitomates cherry, en mitades
- 12 de hojas de albahaca fresca, en juliana
- 6 limones, en cuartos
- ensalada mixta de su preferencia
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3128 kJ / 745 kcal
- Eiwitten
- 45 g
- Koolhydraten
- 68 g
- Vetten
- 32 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 923 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 Min
Huevos a la cazuela
40 Min
Sopa de tortilla
40 Min
Entomatadas de pollo
40 Min
Salpicón de res
1 Std.
Pozole negro
1 Std. 15 Min
Bowl de atún y aguacate
50min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 Min
Tostadas de picadillo
1 Std. 10 Min
Pasta con pesto y pollo
30 Min
Sopa de tortilla
25 Min
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30 Min