![Berry Granola Berry Granola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9C6A2676-BF37-448B-8F95-EAC62C337CEE/Derivates/F0350A5D-0578-43A4-B8BA-FD0EBB7CDFCA.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 oz mixed nuts (e.g. almonds, hazelnuts, pecans, cashews)
- 16 oz rolled oats
- 1 ½ oz desiccated coconut flakes
- 6 ½ oz maple syrup
- 2 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ½ tsp salt
- 2 tsp vanilla extract
- 4 oz dried blueberries
- 1 oz freeze-dried strawberries
- 1 oz freeze-dried raspberries
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1029 kJ / 246 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 75 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
ABC Nut Butter
10 min
Dutch Baby Pancake
20 min
Peanut Butter
5 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Granola
55 min
Apple Lime Vinaigrette
5 min
Chewy Cinnamon Apple Bars
3h
Sweet Cucumber Pickles (TM6)
48 Std. 20 Min
Raw Quinoa Bars
24h
Crunchy Granola
2 Std.
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 min
Chocolate Seed Granola
50 min