Sweet Apple Dip

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

30 portions

Ingrediënten

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (optioneel)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 75.2 mg

Eiwitten 1.2 g

Calorieën 229 kJ / 54.7 kcal

Vetten 3 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 6.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat the Rainbow 10 recepten
Verenigde Staten

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4sa 20 dk

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 dk

Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce

2sa 50 dk

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30 dk

Macadamia Chicken Over Tropical Fruit Paella

1sa

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4sa

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 dk

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1sa 45 dk

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

1sa 55 dk

Christmas Tree Spinach Puff

1sa

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

40 dk

Raw Quinoa Bars

24sa