Sweet Apple Dip

5.0 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 10min

30 portions

Ingrediënten

Granny Smith apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2 oz
dried apricots, pitted
2 oz
dried cranberries
2 oz
cream cheese cut into pieces, softened
8 oz
plain Greek yogurt
5 oz
toasted sesame seeds
2 tbsp
salt to taste
½ tsp
curry powder
½ tsp
ground cumin (optioneel)
1 pinch
carrot julienned
1
cucumber julienned
½
celery julienned
3 stalks

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 75.2 mg

Eiwitten 1.2 g

Calorieën 229 kJ / 54.7 kcal

Vetten 3 g

Vezels 0.8 g

Verzadigd vet 1.5 g

Koolhydraten 6.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Eat the Rainbow 10 recepten
Verenigde Staten

Li'l Hands - Kids in the Kitchen 11 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30 Min

Sous Vide Orange Thyme Pork Chops with Cherry Port Sauce

2 Std. 50 Min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30 Min

Granola Bars (Ben)

1 Std. 10 Min

Salted Chocolate Cashew Butter

10 Min

Ginger Snaps with Mascarpone and Figs

1 Std. 55 Min

Almond Butter and Jam Overnight Oats

4 Std. 20 Min

Christmas Tree Spinach Puff

1 Std.

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 Min

Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad

1 Std. 45 Min

Berry Granola

45 Min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4 Std.