Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Granny Smith apple, peeled, cored, quartered
- 2 oz pitted dates
- 2 oz dried apricots, pitted
- 2 oz dried cranberries
- 8 oz cream cheese, cut into pieces, softened
- 5 oz plain Greek yogurt
- 2 tbsp toasted sesame seeds
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp curry powder
- 1 pinch ground cumin (optioneel)
- 1 carrot, julienned
- ½ cucumber, julienned
- 3 stalks celery, julienned
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 229 kJ / 54.7 kcal
- Eiwitten
- 1.2 g
- Koolhydraten
- 6.5 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 75.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lemon Pasta
35 Min
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1 Std. 45 Min
Gluten-Free Pumpkin Streusel Bundt Cake
50 phút
Soft Date Cake with Walnuts
1h 10min
CA Digital Flipbook #2 (Sensor)
Keine Bewertungen
Surimi Stick Salad (TM6)
15 min
Cherry Nut Shortbread (Metric)
1h 20min
Paleo "Tortilla" Chips
45min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25 Min
Berry Limoncello Tiramisu
45min
Maple-glazed Carrots
45min
Warm Spinach and Artichoke Dip
20 phút