Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de fresas cortados en dos
- 350 g de papaya cortada en trozos
- 2 kiwis cortados en trozos
- 150 g de leche desnatada
- 500 g de requesón
- 5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
- 6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 630 kJ / 151 kcal
- Eiwitten
- 8.3 g
- Koolhydraten
- 18.2 g
- Vetten
- 4.95 g
- Vezels
- 2.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Cóctel de langostinos con vinagreta de cítricos
1h
Verduras variadas marinadas
3h 40min
Bizcocho de soja
35min
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20min
Pimientos rojos baby encurtidos rellenos de queso de cabra
26 Std.
Carpaccio de melón con sabayón de moscatel
10min
Tarrina de fresón y pera
24h
Nectarinas especiadas al vapor
Ninguna valoración
Ensalada de berros y pera
5min
Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro
1h 20min
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
50 Min
Papillotes de piña
1h