Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de fresas cortados en dos
- 350 g de papaya cortada en trozos
- 2 kiwis cortados en trozos
- 150 g de leche desnatada
- 500 g de requesón
- 5 cucharadas rasas de sacarina en polvo o edulcorante (10 g)
- 6 cucharadas de copos de cereales variados (maíz, arroz, avena)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 630 kJ / 151 kcal
- Eiwitten
- 8.3 g
- Koolhydraten
- 18.2 g
- Vetten
- 4.95 g
- Vezels
- 2.4 g
Alternatieve recepten
Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros
30min
Bebida digestiva de hinojo
5 min
Mimosa de pera y tomillo
5 min
Sorbete de pétalos de rosa
5 min
Tarrina de fresón y pera
24h
Postre de manzana con canela
20min
Batido de papaya
5 min
Mocktail de aguacate al tomillo
10 Min
Manzanas a la barbacoa con queso y vainilla
35 min
Sorbete de melón
5 min
Macedonia templada de frutas tropicales
25min
Compota de peras con orejones y avellanas
1 Std.