Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ cucharadita de semillas de cilantro
- ½ cucharadita de pimienta blanca en grano
- 10 g de dientes de ajo
- 40 g de vinagre de vino blanco
- 100 g de aceite de oliva
- 100 g de agua
- 50 g de tomate concentrado
- 70 g de zumo de limón
- 1 ramillete de hierbas frescas variadas (pequeño)
- 50 g de azúcar
- ½ - 1 cucharadita de sal
- 100 g zanahorias baby
- 100 g de ramilletes de brócoli
- 100 g de ramilletes de coliflor
- 150 g de judías verdes redondas frescas baby
- 70 g de apio cortado en 6 bastones
- 150 g de bulbo de hinojo cortado en 6 trozos
- 150 g de calabacín baby cortado en 12 bastones
- 100 g de cebolleta cortada en 6 bastones
- 1 cucharada de cebollino fresco picado
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 935 kJ / 223 kcal
- Eiwitten
- 3.22 g
- Koolhydraten
- 13.88 g
- Vetten
- 17.09 g
- Vezels
- 3.88 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 Min
Ventresca de bonito confitada con vinagreta de lentejas
30 min
Jardinera de verduras en vinagre
984 Std.
Menestra de verduras
40 Min
Áspic de verduras y huevo
4 Std.
Sopa de los hortelanos
30 min
Verduras variadas marinadas
3 Std. 40 Min
Verduras escabechadas
12h 30min
Pak choi salteado
10 min
Macedonia de frutas en papillote
20 Min
Frito mallorquín de verduras
1 Std.
Ensalada de verduras guisadas
20 Min