Apparaten en Accessoires
Zupa rybna z warzywami
Voorbereiding 25min
Totaal 45min
4 porcje
Ingrediënten
-
270 - 300 g filetów z ryby (np. z łososia lub dorsza), świeżych, pokrojonych na ok. 4 cm kawałki
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
180 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
800 g wody
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 g makaronu, suchego drobnego, o czasie gotowania 6-9 min
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
4 łyżki mieszanych ziół, suszonych lub świeżych, np. koperku, bazylii, majeranku, tymianku, rozmarynu, estragonu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
67.1 mg
Eiwitten
17.4 g
Calorieën
1247.2 kJ /
298.1 kcal
Vetten
16.1 g
Vezels
3.7 g
Verzadigd vet
7 g
Koolhydraten
22.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55min
Zupa krem z krewetek
45min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Gulasz z ryb i owoców morza
45min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Zupa szczawiowa
35min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Orientalna zupa z owocami morza
40min