Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g papryki, różnokolorowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
of 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g wody
- ¼ łyżeczki cukru
- 2 łyżeczki majeranku, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka cząbru, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 250 g białej fasoli, dużej, z puszki, odsączonej
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 939 kJ / 223 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 30 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 14.8 g
Alternatieve recepten
Zupa pomidorowo-paprykowa z tortellini
40 Min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1ωρ.
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 λεπτ.
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 Min
Barszcz wegetariański
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45min
Stroganow z pieczarek
35min
Toskańska zupa fasolowa
50 λεπτ.