Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5 6 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

Molho thai

óleo de amendoim
100 g
sementes de coentros
2 c. chá de
malagueta vermelha (8 unid. aprox.)
50 g
gengibre
10 g
dentes de alho
8
citronela fresca (30 g aprox.)
4 pés de
paprika
2 c. chá de
limas (raspa e sumo)
4

Robalo e arroz

água
1200 g
arroz agulha
300 g
sal
2 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
robalos (300 g aprox.)
2
ervilhas de quebrar
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
20 g
coentros só as folhas
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1957 mg

Eiwitten 216.8 g

Calorieën 6966.8 kJ / 1665.1 kcal

Vetten 49.2 g

Vezels 5.6 g

Verzadigd vet 10.1 g

Koolhydraten 76.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Julho 2019 24 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Robalo a vapor com molho de lima

35 Min

Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura

35 Min

Cozer 500 g de mexilhão

20 Min

Frango estufado com ervilhas e cerveja

45 Min

Aletria de cortar à faca

35 Min

Arroz de nabiças e feijão vermelho

25 Min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 Min

Arroz de couve-galega com filetes no forno

45 Min

Arroz de coelho e espinafres

40 Min

Arroz de tamboril

35 Min

Bacalhau com todos

1 Std.

Arroz de grelos

45 Min