Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 beoordelingen

Voorbereiding 25min

Totaal 1u. 20min

4 doses

Ingrediënten

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 668 mg

Eiwitten 26.8 g

Calorieën 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Vetten 24.3 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 8 g

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