Porridge alla frutta e cannella

4.6 9 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

2 porzioni

Ingrediënten

40 g di nocciole
80 g di fiocchi d'avena fini
500 g di bevanda d'avena
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di cannella in polvere
20 g di bacche di goji essiccate
1 mela a fettine sottili
1 pera a fettine sottili
sciroppo d'acero (optioneel) a piacere

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 12 g

Calorieën 1942 kJ / 462 kcal

Vetten 18 g

Vezels 9.1 g

Koolhydraten 65 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cucinare come non mai. 203 recepten
Zwitserland

Ricette sane e veloci 45 recepten
Zwitserland

Misschien vind je dit ook leuk...

Parmigiana al forno

1u. 50min

Quiche di asparagi

1u.

Lasagne verdi

1u. 15min

Smoothie allo zenzero e agli agrumi

10min

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25min

Powerballs (ricetta vegana)

15min

Pancakes dolci o salati

35min

Quiche al mascarpone e pomodori

1u. 30min

Börek in teglia

1u.

Quiche di salmone e spinaci con feta

1u.

Lasagne di zucchine e merluzzo

1u.