Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g di nocciola
- 80 g di fiocchi d'avena, fini
- 500 g di bevanda d'avena
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di cannella in polvere
- 20 g di bacche di goji
- ½ mela, a fettine sottili
- 1 pera, a fettine sottili
- ½ mela, qualsiasi tipo, a fettine sottili
- sciroppo d'acero, a seconda dei gusti (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1942 kJ / 462 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 65 g
- Vetten
- 18 g
- Vezels
- 9.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 Min
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 Min
Peperoni con tofu e fagioli
1 Std.
Porridge con mela, banana e datteri
10 Min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 Min
Dal di lenticchie
35 Min
Porridge alle mandorle
15 Min
Zuppa di noodle tailandese
35 Min
Hummus
10 Min
Burger vegan
5h
Hamburger vegano di fagioli
1 godz. 20 min
Porridge con frutta fresca
15 Min