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Porridge con mela, banana e datteri
Voorbereiding 5min
Totaal 10min
2 porzioni
Ingrediënten
-
1 mela sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
-
2 datteri denocciolati
-
15 g di fiocchi d'avena
-
30 g di banana
-
150 g di latte
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Eiwitten
4.2 g
Calorieën
542 kJ /
130 kcal
Vetten
2.1 g
Koolhydraten
23.6 g
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