![Porridge con mela, banana e datteri Porridge con mela, banana e datteri](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/58960b5e-2176-4c84-9d92-a772d89059c0/Derivates/fa549090-aefa-4c53-ad8a-9a2ef17e14f2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 mela, sbucciata, privata del torsolo, tagliata in quattro
- 2 datteri denocciolati
- 15 g di fiocchi d'avena
- 30 g di banana
- 150 g di latte
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 542 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 4.2 g
- Koolhydraten
- 23.6 g
- Vetten
- 2.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Porridge alla frutta e cannella
15 min
Pancake alle banane con frutti di bosco
40 min
Curry di zucca
1h
Gelato al matcha
10 godz. 30 min
Hummus
10 min
Panini al müesli (dolci)
Geen beoordelingen
Crema di farro con mela
Geen beoordelingen
Hummus
5 Min
Porridge con frutta fresca
15 min
Risotto con carote e endivia belga
40 min
Mousse al cioccolato vegana
30min
Salmone all'arancia con couscous di broccoli
25 min