Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 323 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (optioneel) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 30.4 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 577.5 kJ / 138 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 35.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Favourites 16 recepten
VK en Ierland

Flourish Over Fifty 10 recepten
VK en Ierland

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepten
VK en Ierland

Your First Month Mixing 55 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Lemon slush

10min

Blueberry Frozen Yoghurt

5min

Chocolate Banana Smoothie

5min

Lentil Curry (Dahl)

30min

Creamy Truffled Mushroom Tagliatelle - Tagliatelle con crema di funghi tartufata

55min

Sunrise Smoothie

10min

Vegan Strawberry Ice Cream

5min

Onion Soup

1u.

Spaghetti alla Carbonara

30min

Summer Fruit Smoothie

5min

Energising Smoothie

5min

Maple, Pecan and Banana Bread

1u. 30min