Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8 321 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

banana cut in chunks
1
apple quartered
1
orange quartered
1
fresh root ginger (optioneel) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
fresh baby spinach washed, to taste
50 - 60 g
ice cubes
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 30.4 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 577.5 kJ / 138 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 35.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Favourites 16 recepten
VK en Ierland

Flourish Over Fifty 10 recepten
VK en Ierland

Taste of Thermomix: Eat Real Food 4 recepten
VK en Ierland

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepten
VK en Ierland

Your First Month Mixing 55 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je dit ook leuk...

Onion Soup

1 Std.

Vegan Strawberry Ice Cream

5 Min

Mashed Potatoes (Peeler)

30 Min

Chocolate Banana Smoothie

5 Min

Spaghetti alla Carbonara

30 Min

Steamed Carrots and Parsnip Batons

25 Min

Carrot Purée - from 6 months

20 Min

Creamy Truffled Mushroom Tagliatelle - Tagliatelle con crema di funghi tartufata

55 Min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 Min

Sunrise Smoothie

10 Min

Energising Smoothie

5 Min

Summer Fruit Smoothie

5 Min