Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
20
g Sesamöl, hell
of 20 g Erdnussöl - 100 g Zwiebeln, halbiert
- 150 g Möhren, in groben Stücken (4 cm)
- 150 g Schinkenspeck, gewürfelt
- 30 g Sojasauce
- 2 TL Zucker
- 1 Brühwürfel (0,5 l)
-
350
g Rundkornreis, weiß (18-20 Min. Kochzeit)
of 350 g Langkornreis, weiß (18-20 Min. Kochzeit) - 1200 g Wasser
- 400 g gemischtes Gemüse (z. B. Brokkoliröschen, TK-Erbsen, Blumenkohlröschen, grüne Bohnen in Stücken, Zucchini in Stücken)
- 4 Eier
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1748 kJ / 418 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 54 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4.4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Trenette mit Pesto
45 Min
Soja-Bolognese-Sauce
40 Min
Gemüse-Eintopf
50min
Cheesecake (gebacken)
7h 20min
Chilli con carne
40 Min
Smoothie
5 dk
Pizza Margherita
1h 45min
Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst
1 Std. 10 Min
Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
1 Std. 10 Min
Spaghetti Carbonara
35min
Quiche Lorraine
50min
Kichererbsensuppe mit Spinat
40 Min