Apparaten en Accessoires
Mangold-Ingwer-Smoothie
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
4 Gläser
Ingrediënten
-
Mangold ohne Strunk, in Stücken80 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Orangen (ca. 600 g), halbiert3
-
Apfel (ca. 150 g), geviertelt1
-
2 EL HonigAgavendicksaft2 EL
-
Zimt, gemahlen2 Prisen
-
Eiswürfel300 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Eiwitten
2 g
Calorieën
463 kJ /
111 kcal
Vetten
0 g
Vezels
3.8 g
Koolhydraten
20 g
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