Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g Butter
-
40
g Zuckerrohrsirup
of 40 g Melassesirup - 1 TL Natron
- 30 g Traubenöl
- ½ TL Essig
-
150
g Quinoakörner
of 150 g Haferflocken (glutenfrei) - 100 g Wasser
- 120 g Vollrohrzucker (oder Rohzucker)
- 170 g glutenfreies Mehl (siehe Tipps)
- 30 g Kokosraspel
- Voeding
- per 1 Stück
- Calorieën
- 612 kJ / 145 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 20.1 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Randen-Hummus
10min
Chia- und Quinoa-Tortillas mit dreierlei Dips
1 godz. 45 min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6h 10min
Minestrone mit Seidentofu
35 min
Couscous mit Rotbarbe und Peperoni
30min
Rind an Tamarindensauce mit Klebreis
8h 10min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1h 30min
Vegi-Käse-Riegel
45 min
Vollkornbrot Glutenfrei
4h
Schwarzwäldertorte
2 godz. 30 min
Mohnsamen-Knäckebrot Mediterran
1u. 15min
Süsser Randen-Smoothie
15min