![Sardines grillées Sardines grillées](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/272766.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 oignons frais, coupés en quatre
- ½ bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 150 g de ricotta
- le jus d'1/2 citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- 16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
- 1 filet d'huile d'olive
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1325 kJ / 316 kcal
- Eiwitten
- 28 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 19 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35min
Pizza au thon, aux olives et aux tomates
30min
Pizza aux fruits de mer
2h 15min
Salade de pommes de terre aux coques
40min
Pommes de terre au lard et à la sauge
1u. 20min
Sandwichs d'œufs aux champignons
35min
Tacos aux crevettes et ananas
30min
Salade de bulots, pommes de terre, pesto de câpres et persil
40min
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3h 30 min
Solettes meunière
25min
Tacos de crevettes
1h
Poulet mariné cuit sur la braise
12h