Sardines grillées

Sardines grillées

3.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

4 portions

Ingrediënten

2 oignons frais, coupés en quatre
½ bouquet de menthe fraîche effeuillé
150 g de ricotta
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
16 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
1 filet d'huile d'olive

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 28 g

Calorieën 1325 kJ / 316 kcal

Vetten 19 g

Koolhydraten 7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Saveurs Thermomix n°5 - Grillades 11 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Marinade pour poisson - Inspiration asiatique

5min

Donburi aux tempura de crevettes et wakamé

1u.

Cailles farcies

1u. 15min

Salade chaude de haricots verts et fruits de mer

35min

Saveur de la mer au vert des prés (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 4)

2u.

Pizza aux fruits de mer

2u.

Salade de pâtes aux coques

45min

Brochettes de bœuf épicé aux légumes du soleil et boulgour

1u. 15min

Crabes farcis

1u. 15min

Tartare de légumes

30min

Omelette aux crevettes et à la coriandre

35min

Côte de veau vapeur aux légumes du jardin

55min