Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de filets de merlan coupés en 3 (sans la peau)
- 35 g de pâte de curry verte
- 1 œuf
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 40 g de farine
- 5 g de bicarbonate de sodium
- 200 g d'huile végétale de coco
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2359 kJ / 566 kcal
- Eiwitten
- 50 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 37 g
Alternatieve recepten
Bœuf teriyaki et riz
1u. 45min
Nems aux crevettes et jambon
1 Std. 5 Min
Raviolis vietnamiens vapeur au porc
50 Min
Brochettes de porc satay
25min
Petites brochettes de poulet asiatiques
1 Std.
Bao burger au porc et aux légumes
3 Std.
Miniwraps de poulet aux épices et cacahuètes
2h
Pastilla au canard, abricot et pignon de pin
50 Min
Boulettes d'agneau à l'indienne
50 Min
Bricks au crabe
45 Min
Fish cakes
1 Std. 5 Min
Boulettes épicées et nouilles chinoises
1 Std. 30 Min