Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de filets de merlan coupés en 3 (sans la peau)
- 35 g de pâte de curry verte
- 1 œuf
- 10 feuilles de coriandre fraîche
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- 40 g de farine
- 5 g de bicarbonate de sodium
- 200 g d'huile végétale de coco
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2359 kJ / 566 kcal
- Eiwitten
- 50 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 37 g
Alternatieve recepten
Empañadas
2h 15min
Riz frit au curry et aux crevettes
50 min
Brochettes de kefta
55 min
Nouilles au poulet sauce sésame
45 min
Bœuf teriyaki et riz
1 godz. 45 min
Falafels
24h
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Nems aux crevettes et à la sauce aigre-douce
1h 15min
Boulettes d'agneau à l'indienne
50 min
Croquettes de poisson à l'oignon
25 min
Pain indien (naan)
1 Std. 50 Min
Bao burger au porc et aux légumes
3h