![Couscousknöderl mit Sesam Couscousknöderl mit Sesam](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5e726ca0-30b0-47d0-b707-fb55823e0b47/Derivates/46fdcb33-2987-4b46-9075-7fce626bdbb6.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 EL Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)
- 1 TL Schwarzkümmelsamen
- 90 g Couscous
- 100 g Milch
- 50 g Kräuterfrischkäse
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 1000 g Wasser (siehe Tipp)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 314 kJ / 75 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 2 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Topfenknöderl auf Paradeisragout
1hod. 5min
Schinken-Käse-Rauten
35 min
Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian
55min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55min
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1 Std. 25 Min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50min
Grießauflauf mit Mohn und Kirschen
50min
Eierschöberl
1hod.
Mohnnudeln
1 godz. 30 min
Kräuterschöberlsuppe
35 min
Salzstangerl
1 Std. 25 Min
Erdbeer-Topfen-Knödel mit Mohn auf Erdbeerspiegel
1 Std. 25 Min