Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 g mąki z ciecierzycy, Melvit
- 450 g wody
- 15 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 1 szczypta pieprzu białego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Voeding
- per 1 kawałek
- Calorieën
- 339.6 kJ / 81.1 kcal
- Eiwitten
- 3.6 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 1.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Hummus z marchewki
1h 45min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 Std. 55 Min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20 min
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Burgery z soczewicy i purée z bobu
1h 10min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Hummus z domowym tahini
25min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20min
Tahini
10min