Apparaten en Accessoires
Marmitako para dos
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
2 raciones
Ingrediënten
-
15 g de aceite de oliva virgen extra
-
35 g de pimiento verde
-
50 g de cebolla
-
35 g de tomate triturado en conserva
-
1 diente de ajo
-
½ cucharadita de pulpa de pimiento choricero
-
300 g de patata en trozos (3 x 3 cm)
-
150 g de agua
-
1 pellizco de sal
-
100 - 120 g de atún fresco, en tacos (3 x 3 cm)100 - 120 g de bonito fresco en tacos (3 x 3 cm)
-
perejil fresco picado
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
17.6 g
Calorieën
1111 kJ /
266 kcal
Vetten
10.1 g
Vezels
3.5 g
Koolhydraten
26.1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
¡Somos dos!
12 recepten
Spanje
Spanje
¡Somos dos!
12 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je dit ook leuk...
Guiso de sepia con patatas
1u.
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25min
Potaje con garbanzos
35min
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1u. 10min
Guiso de patatas y alcachofas con cordero
45min
Bacalao al vapor con salsa vizcaína
45min
Merluza al vapor de almejas
30min
Bacalao con langostinos
1u.
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Conejo al chilindrón
1u.
Bacalao al ajoarriero con patatas
30min
Conejo a las finas hierbas
50min