Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de yaourt nature à 0% de m.g.
- le jus d'un citron jaune
- 75 g de parmesan en copeaux
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet
- 500 g d'eau
- 150 g de mesclun
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- 75 g de parmesan
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1744 kJ / 415 kcal
- Eiwitten
- 61 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 15 g
Alternatieve recepten
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45min
Salade thaïe au bœuf
1h 30min
Salade de pâtes italienne
35min
Salade de farfalle à la grecque
25min
Salade César aux œufs et pommes de terre
40min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35min
Salade de dinde et haricots verts
35min
Salade César
30min
Salade de quinoa et poulet
55min