Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de yaourt nature à 0% de m.g.
- le jus d'un citron jaune
- 75 g de parmesan en copeaux
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g de filets de poulet
- 500 g d'eau
- 150 g de mesclun
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- 75 g de parmesan
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1744 kJ / 415 kcal
- Eiwitten
- 61 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 15 g
Alternatieve recepten
Salade de quinoa et poulet
55 min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45 min
Brochettes tandoori, raïta de concombre
40 min
Salade de dinde et haricots verts
35 min
Salade de haddock, mâche et pomme de terre
45 min
Salade de pâtes italienne
35 min
Avocado toasts, citron et tomates
10min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35 min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Salade thaïe au bœuf
1 godz. 30 min
Salade de farfalle à la grecque
25 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min