Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 600 g de paleron de bœuf, en cubes de 4 cm de côté
- 150 g de vin blanc
- 430 g d'eau
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de romarin frais
- du sel
- du poivre moulu
- 550 g de courge butternut en gros cubes
- 200 g de blé en grains
- 20 tomates cerise
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2475 kJ / 591 kcal
- Eiwitten
- 61 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 23 g
Alternatieve recepten
Poulet à l'aubergine tomates et courgettes
50min
Veau mijoté aux épices, purée de carotte
1 Std. 20 Min
Cubes de poulet et riz aux lentilles
50min
Risotto de bœuf, carotte et tomate
45min
Parmentier merlan, poireau et courge
1 Std. 15 Min
Poulet à la sauge, légumes à la crème
1 godz. 5 min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Filet mignon farci, pâtes aux champignons
1 Std. 10 Min
Poulet à l'orange
1 Std. 30 Min
Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes
30min
Paleron au potiron et au vin blanc
3 Std.
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40min