Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de quinoa
- 200 g de filets de poulet, détaillés en dés
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de Xérès
- 200 g de concombre, détaillé en dés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 752 kJ / 180 kcal
- Eiwitten
- 10.2 g
- Koolhydraten
- 6.3 g
- Vetten
- 12.7 g
- Vezels
- 1.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 Min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 Min
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
15min
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade de quinoa aux crevettes
30 min
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Salade variée au quinoa
45 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 Min
Poulet en salade de boulgour
1 Std. 15 Min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45 Min