![Salade de quinoa et poulet Salade de quinoa et poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/35C866B3-E974-445B-87DC-83834DA0CDBC/Derivates/91fd44ca-f8d5-4323-a49f-86d3ee1e7f2f.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de quinoa
- 200 g de filets de poulet, détaillés en dés
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de Xérès
- 200 g de concombre, détaillé en dés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 752 kJ / 180 kcal
- Eiwitten
- 10.2 g
- Koolhydraten
- 6.3 g
- Vetten
- 12.7 g
- Vezels
- 1.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de riz aux légumes
30 min
Poulet en salade de boulgour
1 Std. 15 Min
Salade de concombre, radis et poivrons
10 min
Taboulé de quinoa
35 min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade de légumineuses à la grecque
35 min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 Min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa aux crevettes
30 min
Salade de pâtes au chorizo
35 min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45 Min