Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de gros sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de quinoa
- 200 g de filets de poulet, détaillés en dés
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g d'oignon rouge, coupé en deux
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 60 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de Xérès
- 200 g de concombre, détaillé en dés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 752 kJ / 180 kcal
- Eiwitten
- 10.2 g
- Koolhydraten
- 6.3 g
- Vetten
- 12.7 g
- Vezels
- 1.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade d'hiver
35 min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 min
Salade de légumineuses à la grecque
35 min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 min
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
40 min
Salade de pâtes au chorizo
35 min
Salade de quinoa aux crevettes
30 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade Caesar light
35 min
Salade de dinde et haricots verts
35 min
Poulet en salade de boulgour
1u. 15min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55min