Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
8 porcji
Ingrediënten
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
4 tortille pszenne
-
olej ilość do posmarowania tortilli
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
80 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki octu jabłkowego
-
230 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej, opłukanej
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
180 g sosu salsa z chili
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 łyżki jogurtu typu greckiego (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
453.9 mg
Eiwitten
4.7 g
Calorieën
882.7 kJ /
211 kcal
Vetten
12.8 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
2.7 g
Koolhydraten
20.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
LOW FAT
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30min
Wegańskie burrito i salsa pomidorowa z ananasem
2u. 5min
Guacamole
15min
Meksykańska pasta z fasoli
20min
Margarita z żurawiną
5min
Tapenada
5min
Sycylijska caponata
30min
Tatar z fasoli
5min
Guacamole z mango i żurawiną
20min
Tapenada z zielonych oliwek
10min
Pasta baba ganoush z kminem rzymskim
1u. 40min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min