Apparaten en Accessoires
Placuszki wege z ciecierzycy
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
6 porcji
Ingrediënten
Sos jogurtowy
-
2 ząbki czosnku
-
15 g czerwonej papryczki chili, świeżej
-
250 g jogurtu naturalnego typu greckiego
-
2 - 3 szczypty soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 szczypty cukru
Placuszki wege z ciecierzycy
-
440 - 480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
-
150 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego150 g zielonego groszku, świeżego
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka przyprawy garam masala
-
60 g mąki pszennej
-
2 jajka
-
olej rzepakowy do smażenia placków
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
588.6 mg
Eiwitten
9.9 g
Calorieën
753.2 kJ /
180 kcal
Vetten
4.7 g
Vezels
5.5 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
25.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SEZON NA THERMOMIX®
70 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1u. 35min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1u.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1u. 20min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1u.
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1u.
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1u. 30min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Wegańskie naleśniki
50min