Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 1 gelber Paprika (ca. 200 g), in Stücken
- 2 Frühlingszwiebeln, klein, in Ringen
- 15 g Öl
- 225 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
- 400 g stückige Tomaten, aus der Dose
- ½ TL Cajun-Gewürzmischung (siehe Tipp)
- 1 TL Salz, etwas mehr zum Bestreuen
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 4 Weizentortillas
- Olivenöl zum Beträufeln
- ½ Limette
- 250 g Kokosmilch
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 2576 kJ / 615 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 78 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 13 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Vegane Bananen Curry Suppe
30 Min
Orientalische Maissuppe
30 Min
Tarte mit Spinat und Feta
50 Min
Erdnuss-Suppe
40 Min
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35 Min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 Min
Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl
40 Min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30 Min
Flotter Kokos-Linsen-Eintopf
25min
Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
45 Min
Chai Latte Sirup
50 Min