Sopa de cardos

Sopa de cardos

4.6 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
30 g
feijão-branco cozido escorrido
400 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
300 g
água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
cardos s/ folhas (ver dica)
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 639 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 753.6 kJ / 180.1 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 5.6 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 27.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 recepten
Portugal

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Vieiras gratinadas

25min

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

1u. 40min

Sopa detox

1u.

Ostras no forno

20min

Creme de espargos e vieiras

45min

Lasanha de beringela

1u. 55min

Cuscuz com caril de frango

1u. 10min

Bruschetta com pesto e tomate

40min

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20min

Pudim de coco com papaia e laranja

4u.

Cenouras salteadas com hortelã

20min

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40min