Sopa de cardos

Sopa de cardos

4.6 7 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
tomate cortado em pedaços
300 g
azeite
30 g
feijão-branco cozido escorrido
400 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
300 g
água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
cardos s/ folhas (ver dica)
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 639 mg

Eiwitten 6.7 g

Calorieën 753.6 kJ / 180.1 kcal

Vetten 5.4 g

Vezels 5.6 g

Verzadigd vet 0.8 g

Koolhydraten 27.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® À Portuguesa Com Certeza 100 recepten
Portugal

De Santarém a Évora - Receitas Bimby® 61 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gaspacho de tomate e melancia

5min

Salada com mini-hambúrgueres de atum

20min

Gratinado italiano de carne picada e couve-flor

1u.

Guisado de grão com legumes

45min

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

1u. 40min

Sopa detox

1u.

Risoto de pato

1u. 15min

Risoto de mexilhão com grelos

40min

Penne com legumes no forno

1u. 5min

Sopa de corvina com camarão

55min

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40min

Cenouras salteadas com hortelã

20min