Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

3.6 48 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 20min

6 raciones

Ingrediënten

14 - 18 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 - 3 dientes de ajo
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
100 g de vino blanco
300 g de caldo de pescado

300 g de agua
aceite de oliva virgen extra para engrasar el Varoma
1000 g de lomos de rape sin piel ni hueso
sal para espolvorear

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Eiwitten 29 g

Calorieën 1288 kJ / 307 kcal

Vetten 21 g

Vezels 0.9 g

Koolhydraten 0.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta 142 recepten
Mexico

Dieta 142 recepten
Spanje

Misschien vind je dit ook leuk...

Bacalao en salsa verde

30min

Rodaballo con patatas panadera

40min

Rape a la jardinera

40min

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min

Rape en salsa de puerros al azafrán

40min

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25min

Rodaballo con almejas y gambas al vapor

30min

Rape y gambones con patatas al ajillo

45min

Rape con espárragos a la marinera

30min

Bacalao fresco con ajada

30min

Calamares encebollados

1u.

Merluza al vapor de almejas

30min