Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de agua para el vapor
- 500 - 600 g de yuca (pelada y en trozos de aprox. 4 cm)
- 2 dientes de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 834 kJ / 199 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 12 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie verde para dos
5 menit
Sopa de pollo y cebada con verduras
1 Std. 30 Min
Arroz blanco y frijoles
30 menit
Una emoción verde
15 dk
Batido isotónico
5 menit
Mojito de fruta de la pasión para dos
5 menit
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5 menit
Carimañolas de carne y de queso
2h
Pato a las cinco especias con champiñones, verduras orientales y arroz
1h 5 min
Mazorcas de maíz a la barbacoa con salsa de cilantro y queso
40 Min
Batido de papaya
5 menit
Smoothie de papaya
5 menit