Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo
- 100 g de pepino pelado, sin semillas y en trozos
- 250 g de yogur griego
- 1 cucharada de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de comino molido
- 2 cucharadas de menta fresca picada
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 194 kJ / 46 kcal
- Eiwitten
- 1.82 g
- Koolhydraten
- 7.43 g
- Vetten
- 1.02 g
- Vezels
- 0.15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Hummus
5min
Ensalada de lombarda y pera
10min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1 Std. 15 Min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Muhammara
1h 10min
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55min
Ensalada de algas y setas
40 Min
Gazpacho con cúrcuma
2 Std.
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10h 5min
Hummus de piquillos
5min
Garam masala - Subcontinente indio
5min
Sopa de coliflor al curry
40 Min