Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g di polpa di zucca a pezzi
- 300 - 350 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 scalogno a pezzi
- 2 stecche di cannella
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 1 pizzico di sale
- cannella in polvere q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 397.2 kJ / 95 kcal
- Eiwitten
- 1.8 g
- Koolhydraten
- 10.5 g
- Vetten
- 7.8 g
- Vezels
- 1.2 g
Alternatieve recepten
Crema di cavolfiore e ceci (vegan)
50min
Vellutata di zucca
30min
Crema di carote e mandorle
40 Min
Vellutata di piselli
20 λεπτ.
Vellutata di carote e pomodori secchi
40 Min
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40 Min
Crema di zucchine con dadolata di pomodori
40 Min
Vellutata speziata di carote e zenzero
25min
Crema di broccoli e porri
45min
Vellutata di zucchine e zenzero
50min
Vellutata di zucca e scampi
2 Std.
Vellutata di zucchine con feta
50min