Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 1u. 20min

5 κομμάτια

Ingrediënten

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Eiwitten 11.2 g

Calorieën 1260 kJ / 300 kcal

Vetten 26.2 g

Vezels 6.2 g

Koolhydraten 3.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Υγιεινή ζωή! 22 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

35min

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

40min

Κεραστικά με σοκολάτα και αλατισμένη καραμέλα

2u. 30min

Ξηροί καρποί με μπαχαρικά και κράνμπερι

30min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5u. 40min

Πρόγευμα στο πόδι

10min

Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια

1u.

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20min

Γκρανόλα

1u. 40min

Ρολά κοτόπουλου με μήλα, γλυκοπατάτες και σάλτσα κάρυ

1u. 25min

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25min