Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g di semi di lino
- 50 g di datteri denocciolati
- 100 g di bevanda a base di soia
- 10 g di miele
- 2 uova
- 40 g di cocco disidratato grattugiato
- 120 g di fiocchi di avena
- 50 g di chicchi di quinoa
- 50 g di uvetta sultanina
- 50 g di mirtilli rossi disidratati
- 25 g di semi di sesamo bianchi
- 25 g di semi di girasole
- Voeding
- per 1 pezzo
- Calorieën
- 123 kJ / 3 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 0 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella
40 Min
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min
Bevanda di avena e datteri
20 Min
Barrette biscottate alla frutta
2 Std. 5 Min
Pan brioche integrale
21u. 45min
Bevanda di amaranto
35 Min
Barrette ai cereali
40 Min
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10 Std. 15 Min
Biscotti di avena
30 Min
Barrette fruit energy
55 Min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2 Std. 20 Min
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10min