Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salsa ai lamponi
-
300
g di lamponi freschi
of 300 g di lamponi surgelati - 100 - 150 g di zucchero, secondo il proprio gusto
- 30 g di succo di limone
- burro q.b. per imburrare
Tortini di quinoa
- 300 g di succo d'arancia, spremuto fresco (4-5 arance)
- 300 g di latte di cocco, fresco o in scatola
- 50 g di datteri denocciolati
-
½
cucchiaino di cannella in polvere, a piacere
of ¼ - ½ cucchiaino di cardamomo in polvere - 160 g di chicchi di quinoa
-
½
stecca di vaniglia
of ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale - 1 banana matura (circa 100 g), a rondelle
- 500 g di acqua
- 50 g di frutti di bosco, misti, freschi
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1599 kJ / 382 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 55 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bulgur alle verdure e menta
35 dk
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Pudding di riso venere e mango
8 Std. 45 Min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1u. 35min
Dessert arancia, mandorle e zafferano
2sa 30 dk
Quinoa alla caprese
30 dk
Canapè di quinoa
30 dk
Crumble di frutta secca, mele e caramello
1sa
Chutney al mango e senape
1h 10min
Quinoa germogliata con verdure raw
51h 25min
Crema spalmabile alle erbe aromatiche
8h 15 min
Tabulè di quinoa
40 dk