Compatibele versies
Ensaladilla de salmón, huevo duro y hojaldre de pera con chocolate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de agua
- 2 huevos (y uno más batido para pintar)
- 80 g de zanahoria en dados de 1 cm
- 300 g de patatas en dados de 1,5 cm
- 100 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 1 cm
- 400 g de lomos de salmón fresco sin piel ni espinas, salpimentados
- 1 lámina de masa de hojaldre
- 40 pepitas de chocolate negro (aprox. 40 g)
- 2 peras peladas descorazonadas en trozos
- 4 chorritos de miel
- 2 cucharaditas de crocanti de almendra
- 1 cucharadita de azúcar moreno
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharada de aceite
- 120 g de maíz en conserva
- 160 g de mayonesa
Montaje del lunchbox
- 8 - 12 tomates cherry
- 8 hojas de lechuga picadas
- 4 tarros de zumo de fruta natural
- 8 - 12 ciruelas pasas sin hueso
- 16 - 24 almendras crudas con piel
- Voeding
- per 1 raciones
- Calorieën
- 4830.4 kJ / 1155.6 kcal
- Eiwitten
- 34.3 g
- Koolhydraten
- 83.7 g
- Vetten
- 76 g
- Vezels
- 8.7 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tostas de ensaladilla con maíz
1h
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10min
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de cangrejo
1 godz. 40 min
Salmón al horno con patatas panadera XXL
1h
Cóctel de mariscos tropical
15min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1h
Albóndigas de sepia y jamón
1h
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1h 30min
Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón
1h
Huevos duros en salsa verde
40min