Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

4.6 20 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

Vinagreta

azeite
80 g
vinagre de sidra
20 g
limão só o sumo
½
manjerona só as folhas
5 pés de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

quinoa
250 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
pepino cortado em rodelas finas
150 g
manjericão cortado grosseiramente
50 g
queijo feta esfarelado
50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 669.6 mg

Eiwitten 7.9 g

Calorieën 1310.8 kJ / 313.3 kcal

Vetten 17.7 g

Vezels 4.1 g

Verzadigd vet 3.4 g

Koolhydraten 31.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® nas 4 estações 78 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada quente de bulgur com abóbora

50min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50min

Bulgur

35min

Salada de bulgur, feijão e atum

45min

Salada de quinoa colorida

50min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada de quinoa e feijão-verde

30min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30min

Salada de quinoa com feijão-preto

20min

Salada de quinoa e manga

1u.