Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

4.0 17 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 doses

Ingrediënten

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 176.3 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 830.3 kJ / 198.5 kcal

Vetten 10 g

Vezels 7.2 g

Verzadigd vet 7.2 g

Koolhydraten 27.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Boost de imunidade 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Delícia branca

15min

Smoothie de frutos do bosque

5min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2u. 15min

Smoothie de beterraba

5min

Smoothie "boom" matinal

10min

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5min

Smoothie verde de vitamina C

10min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min

Batido de banana e mirtilos

5min

Overnight oats de morango

8u.