Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g queijo pecorino
- 500 g água
- 150 g espinafres baby
- 60 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g cogumelos frescos cortados em pedaços
- 375 g bebida vegetal
- 50 g farinha
- ½ c. chá de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta preta
- 1 c. chá de mostarda de Dijon
- 5 gemas de ovo biológico
- 125 g queijo mozarela de búfala
- 5 claras de ovo biológico
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1211.1 kJ / 289.5 kcal
- Eiwitten
- 15.9 g
- Koolhydraten
- 10.6 g
- Vetten
- 20.8 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 719.7 mg
Alternatieve recepten
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Tarte vegetariana
1h
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1h 45min
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
1h 40min
Lasanha de legumes
1h 15 min
Moussaka vegetariana
1h 10min
Lasanha vegetariana
1h 15 min
Caril Massaman de beringela vegan
50min
Soufflé de espinafres e espargos
1h 30min
Tarte de cogumelos e alho-francês
40min
Soufflé de alho-francês
1h 30min
Moussaka de lentilhas
2h 20min