Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 290 g jaca cozida, em água, escorrida
- 1 c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de cominhos
- 2 c. chá de orégãos
- 80 g sumo de laranja
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 500 g água
- 6 pães bao
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 680.9 kJ / 162.7 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 26.3 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 145.9 mg
Alternatieve recepten
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1ωρ. 20 λεπτ.
Pasta tikka masala
1ωρ.
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40 Min
Bolinhos de beterraba com dip de iogurte
1ωρ.
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5min
Tofu mexido
25 λεπτ.
Pasta de grão
10 λεπτ.
Ramen coreano com tofu
50 λεπτ.
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1ωρ. 20 λεπτ.
Falafel com molho de tomate e coco
9 Std.
Sopa picante de couve-flor
30 λεπτ.
Empanadas vegan com recheio de cogumelos e pimento
1ωρ. 20 λεπτ.