Apparaten en Accessoires
Poulet sauce Alfredo au brocoli
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
1 brocoli en fleurettes (300 g)
-
6 gousses d'ail pelées et coupées en deux
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
150 g d'eau
-
100 g de crème liquide entière
-
1 c. à soupe rase de fécule de maïs diluée dans 1 c. à soupe d’eau
-
40 g de parmesan en petits cubes
-
du sel (peu à cause du parmesan)
-
du poivre moulu
-
500 g de poulet émincé (1 cm d'épaisseur)
-
30 g de beurre en dés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
37 g
Calorieën
1743 kJ /
418 kcal
Vetten
27 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50 Min
Risotto au chou-fleur
45 Min
Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon
35 Min
Poulet aux courgettes, au citron et au miel
30 Min
Poulet au basilic et aux épinards
1 Std. 5 Min
Crumble de poulet au poireau
50 Min
Emincé de dinde, châtaignes et champignons
25 Min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40 Min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 Std. 5 Min
Boulettes suédoises aux courgettes
40 Min
Poulet aux choux de Bruxelles, curry et moutarde
40 Min
Poulet à la crème et à la moutarde
45 Min