Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.4 7 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 copos

Ingrediënten

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 copo

Eiwitten 4 g

Calorieën 981 kJ / 232 kcal

Vetten 9 g

Vezels 5.4 g

Koolhydraten 35.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas raw 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie de manga e ananás

5 min.

Sumo de laranja, cenoura e chia

5 min.

Smoothie nascer-do-sol

15 min.

Batido exótico

5 min.

Smoothie de beterraba

5 min.

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5 min.

Smoothie de frutos silvestres

5 min.

Sumo detox de maçã e pera

10 min.

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min.

Smoothie de manga, laranja e iogurte

5 min.

Batido de kiwi, banana e uva

5 min.

Batido energético de banana e chocolate

5 min.