Muffins integrais com queijo e espinafres

Muffins integrais com queijo e espinafres

4.0 4 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

14 unidades

Ingrediënten

Pesto

queijo parmesão
20 g
casca de limão
1 tira de
azeite
50 g
manjericão
5 g
salsa
5 g
espinafres baby
50 g
dente de alho
1
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
20 g

Muffins

Manteiga q.b. p/ untar
queijo mozarela curado
70 g
ovos
3
azeite
100 g
leite
240 g
sal
½ c. chá de
farinha de cereais e sementes mais q.b. p/ polvilhar
300 g
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Eiwitten 6 g

Calorieën 910 kJ / 218 kcal

Vetten 15 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Abril 2019 25 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Miniquiches de brócolos e Roquefort

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50 Min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 Min

Bolo de polenta

Bolo de polenta

1 Std.

Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

30 Min

Minicalzones de espinafres e ricota

Minicalzones de espinafres e ricota

1 Std. 20 Min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 Min

Pita de falafel com molho de iogurte

Pita de falafel com molho de iogurte

12 Std.

Salada de batata-doce, romã e feta

Salada de batata-doce, romã e feta

35 Min

Tarte de couve-flor e queijo

Tarte de couve-flor e queijo

50 Min

Muffins de espinafres e feta

Muffins de espinafres e feta

30 Min

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

45 Min

Queques de aveia e mirtilos

Queques de aveia e mirtilos

35 Min