Nuggets de tofu

Nuggets de tofu

4.5 28 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

30 unidades

Ingrediënten

sobras de pão
100 g
salsa
10 g
tofu cortado em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
alho em pó
1 c. chá de
pão de forma s/ côdea
3 fatias de
queijo-creme
60 g
ovo batido
1
Ketchup q.b. p/ servir

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 unidades

Natrium 119.6 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 128.3 kJ / 30.7 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 0.3 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

150 receitas - As melhores de 2014 150 recepten
Portugal

A Bimby® faz para congelar 31 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Chili com soja

55min

Pastéis de soja

20min

Folhado de seitan

45min

Bolonhesa sem carne

45min

Arroz amigo do pato

45min

Tofu à lagareiro

13u.

Chili de soja com grão e feijão

40min

Soja à Florentina

50min

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Chili com seitan

25min

Rolo vegetariano

1u. 50min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1u. 35min