Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g sobras de pão
- 35 g azeite
- 3 dentes de alho
- 500 g espinafres descongelados
- 300 g leite
- 70 g farinha, mais q.b. p/ panar
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 100 g queijo feta esfarelado
- 2 ovos batidos p/ panar
- Óleo q.b. p/ fritar
- Voeding
- per 1 unidade
- Calorieën
- 602 kJ / 144 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 godz. 20 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1u. 35min
Wellington vegetariano
2 godz. 15 min
Almôndegas de beringela
1h
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 Min
Empadinhas vegetarianas
1u. 35min
Nuggets de tofu
25min
Croquetes de curgete com molho picante
55 min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Hambúrgueres de curgete
45 Min