Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g água
- 500 g abóbora cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)
- 1 dente de alho
- 20 g sementes de sésamo
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de paprika
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 279 kJ / 67 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 3.1 g
- Natrium
- 6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Caril de grão com arroz de brócolos
13h 10 min.
Panacota de matcha
2h
Piza rápida de figo e presunto
50 min
Cebola recheada com abóbora e alecrim
1h 30min
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
40min
Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão
45 min
Gaspacho de beterraba
50 min
Bolo de chocolate e especiarias de Natal
1h 40min
Empadão de legumes
1h
Bebida quente de avelã
15 min
Gyozas de porco com molho de soja
45 min
Tiramisú vegan
50 min